『離乳食品』一大鍋香噴又下飯-寶寶香菇肉燥

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育嬰假之後真的比較有時間搞有的沒有的

妮妮最近吃飯真的都吃得不是很好

一直在想要來個下飯或下麵的東西

就來一下肉燥吧

 

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材料

1.紅蔥頭———————————–少許

2.蔥————————————-少許

3.香菇————————————4-5朵

4.絞肉————————————-100g

5.水煮蛋———————————5顆

6.醬油————————————1湯匙

 

材料可以依孩子喜好做調整,妮妮愛吃香菇,所以我香菇的比例有比絞肉多點

絞肉的部份肥肉盡量少一點點

醬油的話如果是1歲前的孩子可以不要加

1歲後有開始吃調味的東西也只要1湯匙,才不會對孩子來說負擔太重

 

Step1.將紅蔥頭先下鍋爆香一下,再將絞肉下鍋

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絞肉的部份會出油,所以我就沒有另外再添加油了

 

Step2.絞肉炒到半變色的時候倒入香菇

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Step3.加入醬油以2碗-3碗的水,半淹過材料

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Step4.最後再加水煮蛋加入,繼續滾過

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起鍋

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這鍋的名義是寶寶肉燥,所以對大人來說真的是只有香氣沒有味道XDD

但對妮妮來說很夠了,白飯淋上,或是他愛的乾麵淋上

就這樣一餐了@@

不難,大家可以試試,如果想要有味道點,就醬油多加點!!!色澤也會更深些

 

  快來FB找妮妮玩唷

 

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