♀『育兒心得』0M~8M16D生活作息大作戰♀

是說。我都忘記我答應要寫妮妮的作息篇有多久了
一直到這陣子才突然想到。真是拍謝>”<
我要先說,妮妮剛出生的時候真的是被我歸類成天使嬰兒
為什麼呢?因為她前兩個月真的只有尿布溼了、肚子餓了會哭
而且很規律的是4個小時喝一次奶,然後喝完睡覺
她睡覺的時候妳真的是講話再大聲都吵不醒她的
然後作息不管妳怎麼調她就是4個小時喝一次奶
所以不管最後一餐在這麼晚,就是四個小時就對了啦

一直到妮妮三個月才開始有改變,所以說我回去上班了一個多月。都是掛黑輪上班的
其實後來調整作息的方法居然是『奶嘴』
我也到這時候才知道!原來半夜的夜奶不完全是餓了。
常常都是塞奶嘴給她就繼續睡了,而妮妮也是三個月左右才接受奶嘴的!
一開始怎麼給都會吐掉。後來我抓到我家小妮子半夜真的餓了的情形
就是完完全全清醒!還會笑還會玩。不會哭!除非她發現你一直不理她,她才會出聲讓妳知道

來看一下她副食品前的作息(3M-5M)

7:20:左右起床100-140cc
(因為我7:00起來擠奶,潔麻大約7:20會上來幫我餵妮妮,好讓我擠完奶準備上班)
喝完奶後會自已玩一下,或是潔麻會陪她玩一下
9:00左右會開始又小睡一下
11:00-11:30左右會起來喝奶140cc
喝完奶再玩一下
12:00左右是午覺時間,睡到約3~4點
15:00左右通常潔麻會先帶她去洗澡,洗完澡就會喝奶奶140cc
喝完之後通常就可以一直玩,有時候想睡就會睡一下
因為潔麻要開始忙了
而小潔通常下班到家是近六點了,會開始擠奶
18:30左右會再餵妮妮喝奶奶140cc
通常喝完她會很配合的小睡一下
1900-21:30然後開始玩玩玩
(21:30通常就是乳牛機制啟動擠奶)
22:00睡前奶,喝到睡著160cc
通常過20:00以後我就不讓她睡了,
可是小妮子有時候會錯過傍晚的睡覺時間,可能太high了
只要超過20:00以後睡
他就會從10:00入睡,變成12:00入睡,然後我又要掛黑輪
然後通常都是一覺到天亮。偶而中間會起來小哭一下,塞個奶嘴都能繼續睡

妮妮是分隔線XDD

接著是開始副食品後(一餐)(5M-8M)

7:20:左右起床喝奶150cc
8:30左右會開始又小睡一下
9:30左右會開始吃副食品
一餐的時候量還不多約100-120ml,所以是餐與餐中間吃
然後奶量不變。
吃完還會玩一下。接著
11:00-11:30再喝一瓶喝奶
喝完奶再玩一下
12:30左右是午覺時間,睡到約3~4點
15:00左右通常潔麻會先帶她去洗澡,洗完澡就會喝奶奶
喝完之後通常就可以一直玩,有時候想睡就會睡一下
因為潔麻要開始忙了
18:30左右會再餵妮妮喝奶奶(親餵到飽)
因為妮妮開始副食品後,我就有計劃性的在調供需平衡
打算妮妮一歲後三餐跟我們 吃之後,我只親餵早晚
所以有慢慢的在減量ing
通常喝完她會很配合的小睡一下
1900-21:30然後開始玩玩玩
(21:30通常就是乳牛機制啟動擠奶)
22:00睡前奶,喝到睡著160cc
一樣過20:00以後我就不讓她睡了,
可是小妮子有時候會錯過傍晚的睡覺時間,可能太high了
只要超過20:00以後睡
他就會從10:00入睡,變成12:00入睡,然後我又要掛黑輪
然後一覺到天亮


再來還是分隔線妮妮

接著是開始副食品(兩餐)(8M~)

7:20:左右起床喝奶(親餵到飽)
我現在都是一邊親餵一邊擠奶,約擠出300CC(減量)供潔麻備用
其實我上班的時間潔麻大約只用得到160左右(就大約一餐)
8:30左右會開始一樣一定要小睡一下,可是時間越來越短,約十分鐘到半個小時
9:30左右會開始吃副食品,一餐約180ml
(副食品量變多了,所以延後一個小時喝奶,奶量不變)
12:00-12:30再喝一瓶喝奶
喝完奶再玩一下
12:30左右是午覺時間,睡到約3~4點
15:00左右起來吃第二餐副食品,約130-150潔麻會先帶她去洗澡
洗完澡後開始玩,這餐奶就省略了,
有時候想睡就會睡一下
因為潔麻要開始忙了
18:00左右小潔下班再餵妮妮(親餵到飽)
通常喝完她會很配合的小睡一下
有時候不配合,就我們一邊吃飯一邊顧她(很累人)
18:30-21:00然後開始玩玩玩
自從下班親餵後,有時候這中間還要補一下奶
21:00-22:00睡前奶親餵到飽

其實自從妮妮6M以後,睡眠時間越來越短
玩樂時間越來越長,所以20:00以後還想睡的機會不多
但是通常如果傍晚六七點左右他要睡我都會讓他睡個半個小時
因為醒來再玩約3個小時也差不多累了

不要小看小孩的睡覺充電。我一直覺得他們很厲害
充電充個十分鐘,可以再玩兩個小時。

妮妮現在偶而還是會夜奶一下,
像前幾天又會四五點就起來喝一下奶,應該是小白二號的關係
總之,我不會刻意去調整說不給她喝之類的
我是覺得小寶貝健康長大就好。只是說長牙後還是該戒夜奶
以免剛長沒多久就會柱掉了

最後來張剛睡醒的妮妮。超準時小鬧鐘

 快來FB找妮妮玩唷

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