堅果類是小潔很喜歡的一項『零食』， 很容易一吃就上癮然後得節制的零食ＸＤＤ 生在２１世紀裡真的覺得媒體有時候是很好的工具 但有時候卻也不這麼好。 不過至少在某些時候他為我們帶來了很多健康的資訊 讓大家有更正確的知識。 就像以前大家都只知道堅果的熱量很高， 但卻不知道堅果的好， 後來知道堅果類的好後又會怕一不小心過量，身材就圓了 再加上堅果類有分好幾種、加工、天然、原味、調味甚至還有看...

說到麥汁，大多數的媽媽一定不陌生 他一直是哺乳聖品之一， 因為高熱量的他，一直被當成是最佳的哺乳期間最佳的小幫手    金車－噶瑪蘭麥汁 我一直覺得他的包裝好像啤酒呀 不過麥汁的成份一直很單純，添加了市面上獨一無二的威士忌ＫＡＶＡＬＡＮ麥芽麥汁 就算是全素食的媽媽也是可以喝ㄟ，而且好喝又健康 重點是他沒有酒精成份，所以隨時隨地都可以來一瓶 也沒有過多的色素跟濃縮成份。 所以就算...

住在台灣最幸福的事莫過於，零食美食像聯合國般 不用出國就可以吃到好幾國當地的零食或美食 整個是十分幸福無誤 這次開箱的都是好好吃的東西，笑， 尤其是好麗友(好多魚餅乾)，像極了小時候的小餅乾 根本就是拆了一包，一口接一口沒停過的   Market O布郎尼蛋糕(原味) 外包盒上的復古風格，好有梗，右邊的女娃兒表情 讓我也好想惡搞妮妮來拍一下(笑) 打開盒內，每一小塊的外包裝都不相同 每一...

              我說奇可阿~你跟謎猴是在搞甚麼笑@@~最好可以借到哆啦A夢的放大燈啦!!這罐讓你們兩個喝完 我看早就臭酸了~咱們回到現實,由奇卡跟小潔拜訪奇拉與奇可曾經拜訪過的知名早午餐店--燒肉咬蛋 這次友會有甚麼新發現呢~~我們一起去一探揪竟~~Let's Go~~   將將將將!!!!終於讓小潔我特地...

 

在寒冷的冬天今天要來介紹一下好茶 今年的冬天特別特別的冷 相信大家在家裡或是辦公室應該都放有茶包或沖泡式飲料吧 冷冷的時候衝上一杯特別溫暖     Tarlton 塔爾登錫蘭高山紅茶           Tarlton 塔爾登錫蘭高山紅茶是錫蘭政府認證，優質紅茶，來自高山茶園，令人耳目一新的香醇口感 100%錫蘭製造，是好品質的...

最近都光分享妮妮的食物 好久沒來分享一下好料的了 今天就來介紹一下，熱炒、拌麵、下飯的好伙伴-郭家賜福的牡蠣醬跟干貝醬 我相信大家很常在市面上看到干貝醬對吧 小潔自已是第一次看到牡蠣醬這玩意 真的覺得挺鮮的， 因為就我所知，牡蠣要可以製成醬類來保存 除了新鮮要夠，真的是一大考驗 尤其是牡蠣跟干貝不同，很容易就不新鮮而腐壞 郭家賜福牡蠣，來自於澎湖白沙內海，這片海， 孕育過飄洋過海的移民，孕育著豐富...

還記得小潔曾經說過，我十分喜歡烤布蕾、奶酪等甜品 所以當給我吃一口找上門邀約的時候，我想都沒想就答應了 而且廠商在接洽過程、mail往來整個誠意十足 而原本以為只是少少的幾樣產品 結果排了半桌，讓妮妮的外婆都忍不住讚賞了 廠商整個好大器喔，來一一看一下，可愛的甜點內容 分別是奶酪、提拉米蘇、布朗尼、戚風蛋糕及蘋果派 (搞得我最近都把甜點當宵夜了，要肥死了啦) 首先打開盒子，最先映入眼裡的是貼心小叮...

喝咖啡對小潔來說是很重要且很享受的事 我曾經提過，小潔一家都愛喝咖啡，只有妮拔不愛 愛咖啡的程度幾近可以說是一天一杯也喝不膩 整個都快要咖啡中毒了，而且我們愛好濃咖啡 像外面的85x、金x、多拿x之類的，我們是一點也喝不習慣 整個覺得像喝水一樣@@ 這次接到咖啡機邀稿沒有比這個更雀躍的事了 收到咖啡機前就告知家人這消息，潔拔整個比我還興奮 還上去看了咖啡機、膠囊等的資訊 簡直比我還期待了 小潔在上...

開工前最後一天，家人都出門去惹，剩我們一家三口在家 我們真的連出門買個午餐都懶，也不想出去吃，真的是連外食都懶了 但是要開工前一天了，再加上妮拔中午過後就要收假北上了 又不想讓他隨便吃吃，臨時要去買菜回來煮也太累人了 所以這個樂維塔家庭預製餐就上場了。 讓我們在家短短幾分鐘，也可以變出義式料理 我只能說，懶人冰箱裡超需要他的 整個超級方便，而且出來的料理又一點也不隨便 而且還很貼心的附上了處理方式...