『嬰幼兒食譜』營養滿分又簡單的電鍋料理-香菇鑲雙肉
這大概是心血來潮的改良版,
因為偷偷了加了顆蛋黃
也幫常見的絞肉改成了雞肉
如果家裡有挑食的孩子,我覺得可以試試
妮妮愛香菇,她超愛這道料理
可以當主食一個人吃掉4-5顆。
配上白飯也可以吃掉1-2顆
材料
1.豬絞肉…………………….1個拳頭大
2.雞胸肉………………………1/4塊
3.香菇……………………….5-6大朵
4.薄鹽醬油…………………….少許
5.酪梨油………………….少許
6.蛋黃………………………..1顆
7.玉米粉………………….少許
雞胸肉的部份我是用料理機打碎的
所以整個也變成了雞絞肉了
1.加入蛋黃
可以分批放入,分批抓醃混合,也可以全部加完再混合
2.加入蛋黃、醬油、玉米粉一起攪拌抓醃
因為妮妮有接觸醬料了,所以這次放了點薄鹽醬油
但如果還沒接觸醬料的孩子,
也可以不要,其實好的香菇本身就帶有鮮甜了
3.將泡軟的大香菇去掉中心的蒂頭
4.用刮刀將肉填滿進香菇內(可以不用太滿)
5.放入容器
5.最後放入電鍋,外鍋1杯水,蒸至跳起即可
出爐
因為加了蛋黃的關係,肉的上層像塗上了薄薄的金黃色
挺好看的,而且看得出來嗎?
肉汁滿溢的,咬下去很JUICY
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