『書寶寶』手殘媽咪也會做書中內容堪誤(2016/8)

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在〈『書寶寶』手殘媽咪也會做書中內容堪誤(2016/8)〉中有 2 則留言

1. 

   2017-05-02

   宋文婷

   您好，
   网购了辅食全攻略这本书。它对我很有帮助。宝宝八个月了，吃了很多您推荐的食物。最近我想给他做点零食。我发现1岁以下的很多零食都推荐加细沙糖、黑糖。有很多儿童专家的建议是，一岁以内的孩子是不吃盐和糖的。请问这个黑糖没有关系的吗？

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   1. 

      2017-05-03

      小潔

      書裡的糖量至少是正常量的1/2，1/3
      不吃鹽跟糖應該是少少量，
      自已做的東西至少糖量、鹽量通通可以調整
      再加上黑糖比較沒這麼甜，微少量只是提味
      專家之所以建議不吃鹽是因為孩子的器官還沒發育完全
      至於不吃糖是不希望孩子沉在零食裡。重口味吃久了就難以改過來
      零食只有自已做才能減糖。
      會比市售的好很多。
      如果不要糖的話可以選擇水果為基底的食材

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