『幼兒食譜』簡單多變幻的平底鍋料理-百菇蔬菜餅
平底鍋也要輕易上菜,我知道家裡最常見的兩大煮飯利器,不是電鍋就是平底鍋
所以今天就來個平底鍋上菜,這類的煎餅是我很喜歡的一款
應該說他能做的變幻十分多
我開始認識他是因為之前上班的時候很愛一間的高麗菜餅,
現在我就把他變成百菇蔬菜餅
因為去costco買的綜合再不煮完就要壞掉啦。乾脆一次解決
反正小妮子也愛菇類
材料:
1.香菇……………………3-4朵
2.金針菇………………….少許
3.杏鮑菇………………….少許
4.洋蔥……………………1/2顆
5.紅蘿蔔……………….少許
6.馬鈴薯…………………半顆
7.低筋麵粉……………….150g
8.水……………………….150ml
9.鹽……………………..少許
10.香油………………..少許
11.雞蛋………………..1顆
1-6的材料可以依冰箱狀況處理
我是剛好4-6都是給小子做副食品剩下的
通通就一起來了
step1.將1-6的材料用csb-77切碎套切全部切碎
不得不說,這組切碎套件很好用,把手持式機頭接上,按個幾下,全細碎
step2.將蛋跟香油先行加入攪拌
step3.將低筋麵粉篩加入
step4.將水加入一起攪拌至無顆粒
step5.將切碎的蔬菜、菇類全部加進攪拌均勻
step6.將平底鍋熱鍋後加入橄欖油後搖鍋子讓油四散均勻
step7.將菇麵糊用湯匙挖取,平舖平底鍋
step8.將兩面煎至金黃即可
step9.依厚薄度決定煎的時間唷
起鍋
這樣的份量大概可以用24cm的平底鍋煎出4片左右
妮妮可以吃掉一片多,
大人要吃可以加沾醬
很適合點心或是不想要吃飯或麵的正餐
最近有不少人反應,都沒有看到粉絲團動態
所以會漏掉抽獎活動跟團購訊息
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