〃『副食品』含有豐富鐵質-海帶〃

妮妮本週的新菜單來也,試著試著,總算來到了海帶
小潔本身也很喜歡海帶
海帶有豐富的鐵質,而且也是熬湯的好食材

每週都是滿滿的材料XDD

這禮拜是山藥粥跟紅蘿蔔粥
為了不太想打成太泥,所以粥的部份
我刻意先把紅蘿蔔磨成泥再下去煮

山藥粥的部份我山藥放一個太多了
雖然我用十倍粥的水量,但是煮出來的粥依然太過黏綢
所以必須加熱後都必須還要加點水
不然太黏了,妮妮都吃到嘔嘔叫了

一樣,粥的基底湯都是蔬菜高湯

接下來是海帶的部份,因為小潔家都很愛吃海帶
所以乾溼都有,我用溼海帶,因為不用泡,只要用水洗過

然後這次的處理方式是用水燙煮過,
原本以為海帶會很猩,畢竟不加調味,所以我特定加了點高麗菜去煮
以前我從不把新食材跟試過的食材一起煮
因為萬一過敏或寶寶不愛,那就是得全部丟棄
所以我這次雖然一起煮!但也只是加了點高麗菜而已
所以就算丟棄!也不是全部的東西

煮熟後起鍋,要打的時候因為海帶會吸水。所以水份飽滿
在要打之前我還有擠一點水出來。不過這個部份就忘了拍照了

這週一樣很豐盛,除了偶而的蛋黃液、蛋黃蒸蛋是潔麻當天處理外
這週有洋蔥、黑夜白菜、海帶、高麗菜、紅蘿蔔
明明很好吃為什麼妮妮這個臉呢?
因為山藥粥太綢了,她不好入口。
所以第一天只吃了100ML就被我丟掉了
之後幾天只要是山藥粥就會再加水>”<


今天的文章比較晚,因為小潔生病啦!
昨晚昏睡到連地震都不知道,急性腸胃炎連帶感冒,還被醫生說很嚴重喔
吃兩天藥沒好的話要去大醫院看,還因此退了我部份掛號費
昨天在公司吐慘了。
總之!這波腸胃型感冒病毒真的很強
所以昨晚我被隔離了>”<
被趕到潔弟的房間,換潔麻陪妮妮睡覺
然後母乳麻麻都知道的!藥能吃的也有限!
所以生病都要好久才能好>”<
大家都要注意保暖呀!!!!!

 快來FB找妮妮玩唷

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